Om de situatie verder te verbeteren, het risico op nieuwe verspreiding te beperken, kwetsbare personen te beschermen en de druk op onze zorg verder te laten afnemen, raden we aan om de gekende basisaanbevelingen goed op te volgen:
- Was de handen regelmatig met water en zeep of gebruik handalcohol
- Ventileer binnenruimten optimaal en regelmatig
- Als je niest of hoest, gebruik dan een zakdoek voor eenmalig gebruik of nies in de elleboog en was de handen
- Blijf thuis als je ziek bent, en vermijd contact met anderen
- Wanneer je niet meer acuut ziek bent en de symptomen milderen: draag nog enkele dagen (minstens 5 dagen na de start van de symptomen) een mondmasker tijdens contact met andere personen en houd afstand, zeker bij contact met kwetsbare personen en met zorgpersoneel
- Kwetsbare personen dragen best een mondmasker op drukke plaatsen
Je bent kwetsbaar als
- je ouder bent dan 65 jaar;
- een chronische aandoening hebt aan de longen, het hart, de lever of de nieren; metabole aandoeningen (inclusief diabetes) of neuromusculaire aandoeningen hebt;
- een stoornis hebt van je immuniteit;
- zwanger bent.
Pasgeborenen en zuigelingen zijn ook kwetsbaar.
Voor kinderen tot 18 jaar gelden enkel de eerste 4 aanbevelingen, dus niet het dragen van mondmaskers. We vragen hen en hun ouders echter om op drukke plaatsen toch rekening te houden met het risico op besmettingen, zeker in contact met kwetsbare mensen.